《生き生き健康広場》

2017.01.20

毎月第三金曜日の午後はエリシオン「生き生き健康広場」があり、入居者様、デイサービスの利用者様が大勢参加して下さいます。

日本体育協会公認インストラクターの青木先生の元気な掛け声で健康広場が始まります。

「吸ってェ～　吐いてェ～　吸ってェ～　吐いて～」・・・大きく！大きく！深呼吸、からだの中の酸素が入れ替わり気分爽快！

タオルを使った健康体操も人気のプログラムです。

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