《いきいき健康広場》

2017.03.17

第３金曜日の午後2時、公認スポーツインストラクター青木先生の元気な声が多目的ホールに響きます。

「すッて～　はいてッ～　すッて～　はいてッ～」、ゆっくりとしたテンポながらリズムよく運動が始まり、動作の合間に先生と入居者様の会話がはまり笑い声も聞こえて来ます。

職員も一緒に体を動かしますが、これが結構難しく戸惑うこともしばしば・・・。

最後に深く静かに深呼吸、楽しい１時間はすぐに終了してしまいました。

入居者の皆様方、いつまでも「いきいき」とお過ごしください。

 

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