《いきいき健康広場》

2017.04.22

 

４月の第三金曜日、スポーツ公認インストラクター青木先生が「いきいき健康広場」に来てくださいました。

午後２時前、「いきいき健康広場の時間です　入居者の皆様は　タオルを持って　多目的ホールに　お集まりください」の館内放送が流れます。

入居者様、手に手にタオルを持って多目的ホールに集まって来られます。

たっぷり１時間、手足を伸ばしたり、身体を曲げたり延ばしたり、そして深く深か～く静かに深呼吸・・・「丹田」に気を集めて本日のいきいき健康広場は終了です。。

青木先生には、５月７日（日）のひまわりカフェ（認知症カフェ）にもお越しいただき、シナプソロジー体験の講師をしていただきます。

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