《いきいき健康広場》

2017.06.16

６月１６日、第３金曜日！そうです、今日は午後から青木先生のいきいき健康広場の日です。

館内放送が健康広場の始まりをお知らせします。

手に手に体操で使うタオルを持って、入居者様が多目的ホールに集まって来られました。

いつもながらに元気溌剌、張りのある先生の元気な声が多目的ホールから聞こえて来ます。

「すッて～　はいて！　すッて～　はいて！」、深かい深かい深か～い深呼吸・・・。

タオルを使った運動、身体の曲げ伸ばし運動など、たっぷりと１時間身体を動かしていただきました。

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