《 いきいき健康広場 》

2017.09.15

今日も元気に「いきいき健康広場」・・・。

青木先生の元気な声と笑顔が多目的ホールに響きます。

入居者様も一緒に「イチ～ッ～　ニ～ッ！　イチ～ッ　ニ～ッ！」声を合わせて運動されます。

少し夏バテ気味の職員も、元気を出して先生の掛け声に身体を動かします。

左右反対の動きをする「シナプソロジー」動作に合わせ、脳トレも体験していただきました。

これがなかなか難しい動きですが、先生の軽やかなユーモアに入居者様も笑い声を交えながら挑戦されていました。

程よい運動で心地よく、９月の「いきいき健康広場」は終了となりました。

☆☆☆「丹田に気を集中して～ッ！」目を閉じ、こころ静かに瞑想します。☆☆☆

• 
• 
• 

• 
• 
• 

• 前の記事
• [インフォメーション] トップに戻る
• 次の記事