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- いきいき健康広場
2019.09.20
公認スポーツインストラクター、青木先生の「いきいき健康広場」。
今日も多くの入居者様が多目的ホールに集合されました。
無理せず、マイペースで程よい動きを心がけ、筋肉や関節をほぐしていきます。
タオル体操では普段あまり使わない運動で心身を活性化・・・。
〆は、丹田に気を込めて気持を鎮ます。
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〒635-0833 奈良県北葛城郡広陵町馬見南4丁目1番19号
